怎样戒除网游上瘾的人，成年人会沉迷于游戏吗？
首先应该认识到游戏对自己的危害。
比如长时间等着电脑屏幕对自己的眼睛有影响，特别是孩子。
长时间坐着不运动，自己的身体也会造成影响，容易得颈椎病。
特别是浪费了大量的时间和精力，如果我们将打游戏的时间用来学习和提升，我们的生活状态又会不一样。
看清游戏的本质。
我们之所以喜欢玩游戏，是为了什么呢？游戏能为我们带来什么？是刺激的画面状态？还是打怪升级的优越感?
还是单纯的想要摆脱寂寞的状态？
看清游戏的本质，其实只是浪费时间，玩的时间越久越觉得空虚。
想要戒掉网络游戏，一定要有决心。
当我们下定决心不再玩游戏的时候，就要说到做到，不要今天一天不玩，明天就又忍不住，恢复到了以往的状态。
也不要因为自己有了一点小小的进步，就放松对自己的要求，奖励自己玩游戏。一旦决定放弃玩游戏，就要说到做到。
如果感觉自己是个自制力不是很好的人，就要断掉自己的退路。
比如我们平时看电脑，如果将游戏放在自己的桌面上，看见了，就会有一种想要打开的冲动。
为了避免这种冲动，我们要狠心的卸载掉游戏，删除掉一切跟游戏有关的东西，这样在想玩的时候，考虑到还要重新下载安装，欲望就会降低很多。
其实想要戒掉游戏最好的方法，就是投入到自己的工作中。
让自己忙碌起来，这样生活不但过得充实，也会忘记游戏带给我们的体验，让我们完全从虚拟的世界中回到现实中来。
毕竟游戏只是存在在虚幻中的，而生活确是实实在在的，所以让自己忙碌起来吧。忘记游戏里面的一切。
如果自己打游戏，是为了摆脱寂寞感。
那么就培养自己的兴趣爱好。可以是唱歌，跳舞，学一门乐器，或者制作手工等等，不但可以陶冶情操，而且还能让我们的生活更加充实，美好。
这种充实跟游戏带给我们的体验完全不同，游戏里面的快乐只是暂时的，快乐过后却是无尽的空虚。
7多看书，多学习，多提升自己。
长期沉迷游戏，不会对自己带来任何的好处，相反却浪费了大量宝贵的时间，如果我们用这些时间用来看书或者提升自己的专业技能，那么我们的生活会是另外的一种景象，我们可以通过几年的努力，让自己变成更厉害的角色。
而不是整天只知道在家里打游戏来打发时间。
如何摒弃游戏诱惑？
你能认识到这个问题，已经很不错了，至少你知道需要去改变了。
现今的社会诱惑实在是太多了，不单单是你一个做学生的，做家长的也时长有像你这样的烦恼啊。
明明马上就要项目上交的最后阶段了，但还是忍不住想刷刷抖音微博微信，一不小心时间就过了，然后各种加班各种挨批。
明明知道这个证书对自己以后很重要，却还是提不起精神去认真看书复习，然后眼睁睁地看着升职机会被同事夺走。
明明晓得再胖下去就得三高了，但还是懒得做饭懒得戒掉应酬烟酒，然后在三四十的年华里变成油腻腻的中年大叔大妈。
言归正题，要想不在意游戏，专注学习，意志力很重要，不给自己留一条退路更重要！
把游戏都删除掉，把一起打团战的兄弟都屏蔽掉，再狠一点，掐掉网线，停掉话费，男人就要对自己残酷一点。
然后，乖乖地去学习吧！如果你有一干同样想发奋图强的队友，如你的父母，你的同学发小，那就更棒了，一起监督一起加油奋进吧！
最后，我想说，年纪轻轻的学啥不好，干嘛要入游戏的坑，不如学点高雅的，能让你以后的人生更精彩的东西吧，比如钢琴，绘画，手工等。
凭游戏变成生活和网络中的大神很难，但凭这些技能变成生活和网络中的大神不要太简单哦!
该怎么帮孩子走出游戏沉迷？
你好，家长！对于你的孩子沉迷游戏无法自拔，我有几点建议，你看下是否可能采纳:
强硬控制是不可如的…我们应当是跟他商量，听取他的建议及想法，看看他为什么会沉迷游戏，是因为我们的自身问题还是受到外力的影响！如果是我们自身没有时间陪伴孩子，孩子感觉无助无聊，想用游戏来打发时间，找到存在感，那么我们就要自省，多找点时间陪伴孩子，多带他去参加户外活动等，如果是收到外力影响，那么我们可以跟他商量，第一控制时间，不能玩的太长。如果他没有自制力那么可以强硬的收取手机电脑，断网等来控制其，然后陪伴他…带出去参加有益身心健康的活动，慢慢地把他从沉迷游戏中带出来！
儿子今年19岁了？
孩子沉迷网络游戏应该怎么办？
1：先知道玩的什么游戏， 那种类型的。
2：玩了多久了游戏了？
3：孩子是性格的？内向的还是外向的？
4：是不是和同学一起玩的？
玩的什么游戏？比如：吃鸡王者荣耀，这是现在孩子玩的比较多的，吃鸡和王者荣耀，属于竞技类型的游戏，里面也有充值窗口。还有一种充值就变厉害的游戏。还有休闲娱乐的这么大的男孩子基本上不怎么玩，现在男孩子爱玩竞技类的游戏比较多。
孩子玩游戏多久了，是上大学开始的还在，什么时间，时间越短越好。
根据孩子玩游戏的类型来说说吧，竞技类的游戏：给人带来的是操控感带来的快了，这是游戏本事吸引人的地方。如果和同学一起玩的，还要加上参与性的问题。这个要根据实际情况来了。竞技游戏也有充值窗口，那是满足虚荣心的比如好看的皮肤游戏道具。看看孩子有没有充值。
充值变强的游戏，一般游戏内容比较丰富了，这类游戏一般，都会构建一个故事背景。
个人建议：孩子19岁了，成年人了尽量要用疏导的方式来解决问题。孩子玩的竞技类游戏，喜欢操控感觉。可以培养一下他的体育之类的爱好。大学课业没有那么紧张了。尽量吧孩子的兴趣爱好在未来事业上指引。
喜欢玩充值的游戏。那就要从经济上把控了，孩子虽然成年人了，还没有经济来源。先看情况控制。但是千万不能让孩子接触网贷。
孩子在外上大学，慢慢疏导不要太急。教育孩子合理安排游戏时间，游戏娱乐为主的概。
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